Detalhes
O leite de aveia traz benefícios para a saúde. Ele é rico em fibras (solúveis e insolúveis) que ajudam o organismo a eliminar gorduras que podem bloquear artérias, é importante para quem quer diminuir o colesterol, melhorar a flora intestinal, auxiliar o fortalecimento do sistema imunológico e equilibrar os níveis de açúcar no sangue.
O leite de aveia pode ser usado no consumo diário. Ele um ótimo substituto do leite de vaca na preparação de receitas e vitaminas. Ele carrega uma fração dos benefícios da aveia e seu consumo faz muito bem para a saúde.