- Descrição
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Detalhes
É a castanha que mais oferece GORDURAS monoinsaturadas (que ajudam a subir o HDL). Em apenas 3 unidades você encontra 2 gramas. Tem ainda fósforo, que ajuda a prevenir a osteoporose, e potássio – essencial para equilibrar o ritmo dos batimentos cardíacos. Uma porção diária garante um coração protegido, combate o envelhecimento precoce e ajuda a saciar a fome. - Informação Adicional
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Informação Adicional
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